5月是个温馨浪漫的季节，“五一劳动节”、“五四青年节”、“母亲节”，一个个节日让我们的生活充满了激情和温暖。世界各地有很多城市把五月定为阳光心理月，在这美好温暖的季节，根据省教育厅心理健康教育文件相关要求和学校心理健康教育工作实际需要，我校学生发展中心以“拥抱自信、扬起笑脸”为主题，通过“心理漫画、心理广播、团体心理辅导”等多种形式开展了丰富多彩的心理健康教育活动，传播心理健康理念、传递心灵深处的温暖，只为让每一个学生快乐、健康地生活。
系列活动一：校园心理播音拉开活动序幕
学生发展中心心理老师梁老师在5月3日这个美好的夜晚，倡议大家关注自身心理健康，并为大家预告本次阳光心理节主题活动，鼓励大家加入为自己加油，挖掘生活正能量，为生活积极赋能的队伍。
5月3日在校园里拉起了阳光心理节主题横幅，营造浓厚的节日氛围。
系列活动二：“为自己加油”横幅签名
5月4日是中国青年节，在这个节日里，我们进行“为自己加油”横幅签名活动，由心理社志愿者组织同学们为自己的青春努力签下自己真诚的承诺，一起传递信心，传播正能量。相信自己带给生活的改变与成长，这便是生活最好的状态，一起为青春，为祖国繁荣的伟大事业而奋斗的信念生生不息。通过横幅签名活动，在校园里营造了自信、努力的心育氛围，大家展露笑脸，愿意尝试，激发自身潜能，让一中校园的学习生活更加丰富多彩，同时由学生发展中心展出5·25活动展板。
系列活动三：微光故事——我的成长世界
首先，由心理社成员绘制活动海报并张贴出来。同学们可以将自己在生活中感受到的微小、给生活带来光亮与温暖的故事写在明信片上。其次各班心理委员收集明信片，精心挑选作品在5·25心理健康活动日进行展示，将这份能量传递下去。
系列活动四：第一届治愈系心理漫画大赛
5月初，由心理委员在班级进行活动宣传，并邀请大家加入到治愈系心理漫画的比赛中。本次活动以高中生活的方方面面为背景，以常见的心理现象或生活场景为创作题材，要求主题积极向上，给人以启迪。通过治愈系心理漫画的形式，不仅给学生提供了展示或表达心理困扰的平台，还有助于通过展示优秀作品鼓舞其他人，为身边的人积极赋能。
系列活动五：我的幸福日记
高中生活会遇到一些烦恼，有时会忽略身边的小幸福。因此为了激发大家发现身边的美好，为生活赋能，我们在一中校园里继续延续记录幸福的传统。由心理委员负责监督，大家每天记录生活中的小幸福，连续七天写下自己的幸福日记，并进行幸福日记打卡名单公示以及展出幸福日记活动展板。
系列活动六：校园生活适应性心理调查
为了让高一学生合理分析自己目前的心理状况，5月20日，学生发展中心心理老师在高一年级开展了校园学习与生活适应性心理调查，通过对学生认真填写的开放式问题的分析，了解高一学生的心理状况，并针对存在困惑的个例进行记录与关注，同时，对于存在共同困惑的班级进行主题课程的设计，让大家积极适应校园生活，积极迎接即将到来的高二生活。
系列活动七：温暖观影——心灵奇旅
就像电影宣传语所说，每一种生活都拥有精彩，每一个梦想都值得期待。生活难免失意，偶尔也会感到迷茫，但只要活着，总能遇到你生命的“火花”。属于我们每个人的”火花“，就在生活的点点滴滴里。为了让学校学生一起感受治愈系电影，我们在5月30日下午两点半至四点半面向全校师生放映治愈系神作《心灵奇旅》，在活动中大家认真观看，充分用心体会生活，探索属于自己的“生命的火花”。
系列活动八：母亲节之走近我的“李焕英”
以母亲节”为契机，让我们一起走近妈妈的世界，聆听、倾诉、沟通，促进彼此之间的了解，让大家表达对母亲的爱，记录亲子间温暖的故事。
5月9日母亲节，我们刊出了以母亲节主题的心理专刊，鼓励大家用文字表达自己与妈妈的故事，也可以向亲爱的妈妈表白，说出自己的感受，还播出母亲节主题校园心理广播。
系列活动九：为高三学子送祝福活动
为了让参加高考的学生有一个良好的心态，在紧张的学习氛围中感受到“家人”的关心和祝福，5月4日，学生发展中心开展“为高考学子树信心、送祝福”活动，大家把祝福写在便利贴上，将其张贴在祝福墙上，寓意高三学子高考大捷、梦想成真！
系列活动十：心理委员团辅活动
为了让高一、高二心理委员更快地融入集体，并做好心理委员的本职工作，同时促进彼此之间的了解，形成心理支持。5月中旬，我们分别对高一、高二心理委员进行了主题团辅活动。高一心理委员在啄木鸟行动中感受到了队友之间合作的力量，高二心理委员在盲人旅行中感受到了信任的力量。真实的活动体验让大家感触颇深，默默下定决心，做好同伴能量补给的提醒员与传递者。
系列活动十一：校园正能量书签大赛
为了进一步激发大家对自己生活的信心，传递正能量，为他人积极赋能，学生发展中心组织同学们参加正能量书签大赛。在活动中，大家积极参与，不仅写出来对身边人的祝福，还让大家信心百倍，笑对生活。
系列活动十二：送你一朵小红花
我们每一个人，都在这个未知的世界里努力生长。当遇到困难和挫折时，别忘了抱抱自己，送给自己一朵小红花。当身边的人有需要时，微笑着对他说：“送你一朵小红花。”让我们成为彼此生命中那抹最温暖的颜色。通过这样的活动，鼓励学生们勇敢冲破黑暗，感悟生命的美好，发现身边的温暖，拥抱独一无二的自己。邀请大家在现场领取小红花花瓣，写下对身边人的鼓励，张贴在小红花展板上。
系列活动十三：5·25心理健康活动日展示
为了让大家都来爱自己，在5·25当天，我们展出了阳光心理节系列活动展板，同时在电子屏上进行宣传，邀请大家给未来的自己写封信，畅想未来，珍惜当下。并给高三同学们发放考前心态调整宣传单，鼓励大家轻松迎高考。
拥抱阳光，守护成长，通过“心感受—心分享—心创造”等一系列形式多样的心育活动，期待与你遇见更好的自己，自信、阳光、积极向上，不断感受生命能量，同时将能量传递给身边人，愿每一个热爱生活的你，都可以在青春的舞台上舞出多姿多彩的人生! | 
